- 版本：v7.38.0
- 类别：手机软件
- 大小：680.1M
- 时间：2025-03-27
Keep最新版2022
软件介绍
Keep最新版2022是一款深受用户喜爱的优质软件，无论是想要健强体魄还是亲自努力获得完美身材都是极其不错的选择。在这款Keep最新版2022当中，用户们即便是在家也能完成各种健身运动，更有专业的瑜伽课以及喜知名教练会带来权威分析。根据每位用户之间所处的阶段，软件将会自动制定相对应的训练计划可以进行查看，不同器械的选择以及阶段性的目标完成都会让用户们干劲十足，绝对能够在家想练就练。专业的健身计划绝对会分为多个部分，最为专业的知识点讲解以及标准动作角度能够轻松上手，即便对这方面毫无了解也没有关系。还在等什么，快来下载吧！
软件特色
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
软件亮点
工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
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