- 版本：V6.5.7
- 类别：手机软件
- 大小：62.68M
- 时间：2023-07-28
Fit最新解锁版
软件介绍
Fit最新解锁版是一款用户手机上的私人健身教练，软件为用户提供了非常专业的科学训练，采用了专属定制，根据用户的情况以及目标，不但拥有详细的锻炼方式，还有为用户打造的减脂饮食方案，更有有真人教练一对一提供训练建议，更有精彩内容等你来体验。本站为大家提供了Fit最新解锁版的下载地址，这个版本更新了许多非常非常实用的功能，并且经过解锁，用户可以免费使用所有的会员服务，喜欢的话千万不要错过，感兴趣的用户快来下载体验。
Fit最新解锁版软件优点
【真人教练陪伴式指导】
- 担心动作没做对，发愁训练没效果?国际认证资质教练为你一对一指导，给你练前练后专属建议，让你练得尽兴、练出自信，高效达成训练目标;
- 配合你的定制计划编排，为你提供针对性的反馈调整，保证你状态在线、精准进阶，省心又省力，让效果更明显;
- 微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一个难点痛点;
- 群内伙伴陪你同练，共同激励为运动充能，让运动快乐翻倍，健身再也不孤单。
Fit最新解锁版软件亮点
【定制专属训练和饮食计划】
- 根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划;
- 国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦;
- 训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步;
- 释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。
Fit最新解锁版软件特色
【热门训练课程】
1. 减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3. 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4. 美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5. 瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。
6. 生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
7. 增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8. 热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
9. 体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。
10. 提升运动表现：篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。
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