- 版本：V 7.18.2
- 类别：手机软件
- 大小：90.85M
- 时间：2023-10-29
Keep去广告版
软件介绍
Keep去广告版是一款很火热的运动瘦身app，这款软件能够帮助用户制定瘦身计划，针对每个用户的体制设计不同的方案，非常的有效实用，你若是还在为臃肿肥胖而感到苦恼，那么就请你咬牙坚持，下载这款Keep无广告版，开始你的瘦身之旅，按照软件给用户们制定的指标进行阶段性的训练，能够极为有效的控制用户的体重，能够通过各种数据详细了解你的身体，让好身材来的更加快些，软件内没有广告，使用上很便捷舒爽，感兴趣的小伙伴们快来下载吧！
Keep去广告版简介
家庭健身助手，根据你等目标专业提供每天的锻炼计划。仅需几分钟，无需任何器械，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型。区别也不是特别大，只是一些运动不一样，只看到了各种的训练，然后界面的布局也变得不一样，没有那些社区等等可以看，定制运动计划也是合理的给你安排，什么时候休息什么时候运动。
Keep去广告版亮点
·陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
·量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
·分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
·全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
Keep去广告版优势
免费课程，多种训练
400+ 训练动作，40+ 专业真人课程，包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「HIIT核心训练」、「TABATA 4 分钟燃脂」等，为你带来免费体验。
不同等级的课程
根据你的训练强度，我们有不同等级的训练课程，也会制作多种等级的健身计划，帮助一步一步练出漂亮的肌肉。无论是初学者或专家，都能找到适合的锻炼运动。
专业纪录，自动同步
训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
真人演示视频，让你的动作更加准确
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，每天只需几分钟，专业指导锻炼肌肉，帮助你在家里就能练出腹肌。
个性化订制训练计划，科学健身
Keep - 家庭健身助手由免费私人健身教练为你订制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，根据你的目标，个性化订制训练方案。
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